Home Красота и Здоровье Модная диета на зелёном чае с молоком

Модная диета на зелёном чае с молоком

by Admin

Любая женщина мечтает об идеальной фигуре и согласна идти ради этого на любые жертвы. Но самым популярным способом похудения, который выбирают большинство людей, всё же остаётся диета. Сегодня существует тысячи разнообразных диет, среди которых и диета на зелёном чае с молоком. Лучше всего купить китайский чай в интернет магазине Cuple, там самые лучшие цены и качество!.

Учёные, проведя обширные исследования, давно уже доказали о пользе таких продуктов, как молоко и зелёный чай. Была выявлена закономерность, что употребляя молоко, организм насыщается кальцием, укрепляя кости и параллельно снижается вес.

А о пользе зелёного чая известного уже давно: он содержит большое количество полезных микроэлементов и антиоксидантов, которые делают сосуды эластичными. Также зелёный чай способствует выводу из организма токсинов, свободных радикалов тяжёлых металлов.

Всё о «молокочае»

Похудение с помощью «молокочая», как в простонародье называют диету на зелёном чае с молоком, обретает с каждым днём всё большую популярность. Связано это с тем, что такая диета легко переносится организмом, а чай обладает восхитительным вкусом. Всё это позволяет с лёгкостью выдерживать несколько разгрузочных дней.

Существует несколько вариантов молокочайной диеты:

1. Необходимо пять раз в день потреблять зелёный чай с молоком без сахара и лучше холодным. Также при этом рекомендуется есть фрукты, овощи и белковые продукты и пить воду (в любом количестве).
2. Зелёный чай заваривается на молоке, в него добавляется мёд. Такой напиток отлично утолит голод, в то время как, калорийность у него небольшая.
И обязательно необходимо использовать только качественный зелёный чай, тогда и эффект от такой диеты не заставит себя долго ждать вместе с хорошим настроением.

Необходимо знать, что диета не может продолжаться более двух недель и не должна проводиться чаще, чем один раз в полгода. К тому же, чайная диета разрешена не всем. Например, она противопоказана людям, страдающим язвой желудка, гастритами или любыми другими заболеваниями желудка, а также от этой диеты следует воздержаться людям, страдающим от бессонницы, гипертоникам и беременным.

Таким образом, если правильно использовать диету на зелёном чае с молоком, то в один разгрузочный день свободно можно потерять до двух килограмм лишнего веса, улучшить обмен веществ и состояние кожи. А самое интересное, что сам по себе зелёный чай настолько способствует похудению, что, даже не пользуясь диетой, а просто регулярно потребляя зелёный чай, также можно сжечь дополнительно около ста килокалорий в день.

You may also like

Leave a Comment