Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как любовь ребенка к фаст-фуду. Все мы прекрасно знаем, что такая еда вряд ли сможет принести пользу организму, но как объяснить это ребенку? Как отучить его от столь вкусного и притягательного запретного плода?
Научите ребенка любить домашнюю еду. Сделать это непросто, но возможно. Во-первых, обязательно предлагайте ребенку только вкусные блюда, красиво их украшайте, сервируйте стол каждый раз таким образом, как будто у Вас какой-либо праздник. Это поможет ребенку полюбить домашнюю еду. Подавайте хороший пример. Дети во многом копируют поведение своих родителей, а потому если вы предпочитаете питаться чипсами и гамбургерами, не стоит думать, что ребенок будет в восторге от приготовленных полезных для него каш. Будьте хорошим примером для ребенка, а потому начните прививать ему любовь к полезной еде со своего личного перевоспитания.
Готовьте кушать вместе с ребенком. Даже если его помощь совсем небольшая, обязательно похвалите его. Ребенок будет рад помогать своим близким, когда его труд так оценивают. Если следовать этим простым советам, ребенок с удовольствием будет есть домашнюю еду, которая не просто вкусна, но и очень полезна.