А вы знаете, что доброта и отзывчивость чрезвычайно вредит Вашей природной красоте и отрицательно сказывается на фигуре. Никогда об этом не думали, а вот всевидящие и всезнающие ученые уже все за Вас выяснили и даже, как всегда все научно объяснили.
Дело в том, когда Вы отзываетесь на все проблемы и, сверкая пятками, несетесь разгребать чужое горе, вы напрочь забываете о себе и своих бедах. То есть от других Вы принимаете стенания и рыдания, а свои проблемы разрулить никак не можете и где-то даже побаиваетесь.
Отсюда что? Конечно же, модные сегодня стресс и депрессия. Ну а как тут обойтись без гормонов? А гормоны стресса непременно нужно заедать. Поэтому, выслушав неудачи соседей, друзей и коллег, а так же погрузившись в свои переживания, Вы не замечаете, как оказываетесь на кухне в объятиях коварного холодильника. И уже там находите витамин счастья — шоколад и источники энергии — углеводы, которые, может быть, и радуют своими успокоительными свойствами, однако целенаправленно разрушают Вашу стройность и легкую походку.
Что тут можно посоветовать? Наверное, прежде всего, думайте о себе. Просто, Вы не в силах остановить конец света и разрулить проблемы всего мира. Поэтому сосредоточьтесь исключительно на своих планах и достижениях. Начните изменять себя и, возможно, в лучшую сторону изменится и Ваше окружение.
Если хочется кого-то пожалеть, пожалейте в первую очередь себя единственную, прекрасную и неповторимую. Если же стресс все-таки настиг и никак не хочет отпускать, подумайте об альтернативах. Ведь удовольствие Вам может доставить не только пирожное и шоколадка. Настоящим кайфом может стать расслабляющий массаж, заплыв в бассейне, медитация, йога или бальные танцы.