Используйте массажные масла с ароматами иланг-иланга. жасмина, нероли — тогда эффект будет еще более потрясающим. Начните массаж с верхнего отдела шеи и затем займитесь головой — делайте это так, словно моете ему голову.
Постепенно спуститесь вниз по спине к талии, затем одним размашистым движением проведите ладонями вверх по спине по обе стороны позвоночника, плавно перейдите к плечам и последовательно разомните их, предплечья и, наконец, кисти до кончиков пальцев. Повторите то же, но не ладонями, а кулачками. Завершите сеанс массажем ног: возьмите ступню обеими руками и надавите на подъем свода. Проведите большими пальцами от свода к пятке и обратно. Повторите с другой ступней.