Home Без рубрики Как бороться с целлюлитом

Как бороться с целлюлитом

by Admin

Самая, пожалуй, распространенная проблема, у большинства девушек это целлюлит. Его называют «апельсиновой коркой». С ним можно и нужно бороться. Соблюдая несколько несложных правил можно уменьшить его присутствие на вашем теле. Самое важное это регулярность процедур.

Они очень простые и их может выполнять каждая девушка в домашних условиях. Это различные обертывания, самомассаж наружной части бедра и ягодиц. Во время принятия ванны или душа вы можете применять мед для самомассажа. Взяв в ладонь немного меда, приложите к сухой коже и начните оттягивать ее, как бы похлопывая по ней, и делайте так минут 20 или до тех пор, пока вам не станет неприятно.

Такой массаж увеличивает кровоток к внешней поверхности бедра, именно приток крови важен при этой процедуре. Будет немного больно, но вам стоит потерпеть, потому, как вы сами будете рады результату этой процедуры. Обертывания также направлены на улучшение кровообращения этой части тела. Их делать нужно либо смесью из красного жгучего перца и корицы, либо чем-то одним, но обязательно добавляйте масло оливковое или любое растительное. Иначе будет ожог. Смесь готовиться в пиале и наноситься на ягодицы и внешнюю часть бедер, затем обворачивается пищевой пленкой и стоит одеться теплее, чтобы быстрее ощутить эффект.

Есть еще вид самомассажа, при помощи банок. Они продаются в аптеках, массаж с их помощью делается путем прикрепления банки на кожу смазанную маслом или антицеллюлитным кремом и водиться по телу. Создается вакуум, который при перемещении банки активизирует кровоток. И не забывайте о физических упражнениях. Все эти действия будут полезны, если соблюдать регулярность.

You may also like

Leave a Comment