Проблема целлюлита в современном мире затрагивает очень многих женщин любого возраста, начиная с 14 лет. Главной причиной, конечно, является отсутствие физических нагрузок. Все мы знаем, что стресс, неправильное питание плохо влияет на наше тело, но современный образ жизни не позволяет нам заниматься собой так много, как мы бы этого хотели.
Именно поэтому природа давно приготовила для нас средства, способные избавить от целлюлита без физический нагрузок и смены привычек.
Существует несколько самых эффективных и испытанных годами способов.
1. Кофеин.
В любом хорошем антицеллюлитном креме обязательно содержится такой компонент как кофеин. Именно он помогает разгладить кожу и сделать ее гладкой. Так зачем пользоваться дорогими кремами, если можно просто воспользоваться первоисточником — молотыми зернами кофе?
Ложку свежего молотого кофе нужно наносить на мокрую кожу проблемных мест массирующими движениями. Удобнее всего проводить эту целебную процедуру во время душа. Во-первых частички кофе оказывают очень хороший массаж, а во-вторых кофеин помогает разгладить кожу. Так же этот способ является самым простым и приятным из самых эффективных народных средств. После процедуры нужно лишь смыть излишки кофе, не пользуясь мылом или мочалкой, нужно чтобы кофеин остался на коже и продолжал действовать. Женщины замечают эффект после кофейных скрабов уже полсе 2-3 процедуры.
2. Глина
Чрезвычайно эффективным средством являются глиняные обертывания, которые избавят вас от целлюлита уже после 10 процедур, проводимых через день. Это не самая приятная процедура и требует больше терпения и времени, чем простой крем или скраб, но эффективность обертываний является неоспоримым фактом уже многие годы. Лучше всего подойдут обертывания из голубой и черной глины, которую можно купить в аптеке (20-30р).
Так же нужно запастись пищевой пленкой или тонкими целлофановыми пакетами, которые можно разрезать, если пленки нет под рукой. 2-3, в зависимости от количества проблемных зон, столовые ложки глины нужно развести с водой до получения консистенции жидкой сметаны. Нанести на проблемные места и обернуть пленкой. Далее необходимо обернуться полотенцем и теплым одеялом, теплая глина действует эффективнее, проникая в расширенные поры. Процедура должна длится час. Глина так же очень эффективна для избавления от лишних сантиметров, обладая двойным эффектом.
3. Корица или красный перец
Способствуя циркуляции крови, эти компоненты часто применяются при обертываниях глиной. И хотя от этого состав начинает жечь кожу, он очень хорошо разгоняет кровь по проблемным местам. Важно не переборщить и в первый раз попробовать добавить лишь немного приправы.
4. Цитрус
Очень эффективным помощником в борьбе с апельсиновой коркой является апельсиновое эфирное масло. Наносить его непосредственно на кожу не рекомендуется, оно приносит болезненные ощущения и может даже вызвать ожог. Однако его можно добавлять в обертывания и ванны. Апельсиновое масло славится своим быстрым действием. Так же из цитрусовых помогает при целлюлите лимон, сок которого добавляют в обертывания с черной глиной.
Все эти компоненты вы легко можете найти у себя дома и они, хоть и являются самыми дешевыми, так же эффективны, как и дорогие крема. Главным средством является черная или голубая глина, к которой можно добавлять различные компоненты в зависимости от чувствительности вашей кожи и стадии целлюлита.
Однако не стоит забывать о том, что вам придется тратить время и терпение, если вы хотите избавиться от этой проблемы. Однако первые успехи порадуют вас уже совсем скоро. И не забывайте, что физические нагрузки только помогут вам в этом!