Home Без рубрики Делаем красивыми наши подмышки

Делаем красивыми наши подмышки

by Admin

Как только на наши улицы приходит долгожданное лето, представительницы прекрасного пола сразу же достают из своих шкафов шикарные короткие юбки и открытые майки на бретельках. Однако не все имеют такую возможность — продемонстрировать окружающим идеально красивые руки, без валиков от жира в подмышечной области.

За зиму наш организм зачастую накапливает много жира и равномерно распределяет его по нашему телу. Однако не всегда нас это распределение устраивает и потому, чтобы избавиться от некрасивых валиков жира под подмышками мы начинаем усиленно тренировать свои руки.

Если вы начнете усиленно тренировать свои руки и будете ежедневно делать довольно простые упражнения для тренировки области подмышек, то уже через месяц результат будет налицо, и вы спокойно сможете надевать открытые топы и майки на бретелях. При этом можно для усиления и ускорения эффекта постоянно делать массаж подмышек с помощью какого-либо крема.

Упражнения для того, чтобы сделать ваши подмышки более красивыми, очень просты — для них вам не понадобятся никакие приспособления, достаточно будет лишь вашего желания.

Ряд данных упражнений поможет вам не только ваши подмышки сделать красивыми, но еще и сделать более упругой вашу грудь — к примеру, возьмите небольшой мячик, прижмите его ладонями к груди и сжимайте мячик то сильнее, то слабее. Если у вас нет мячика, можно просто приложить ладони к груди и тоже попеременно их сжимать с разными усилиями.

Берем полотенце и вместе с полотенцем поднимаем руки вверх, в каждой руке зажимая его свободный край. Начинаем с усилием растягивать полотенце в разные стороны, можно эти упражнения чередовать с наклонами сторону.

You may also like

Leave a Comment