Home Без рубрики Что делать, если вы поссорились?

Что делать, если вы поссорились?

by Admin

Для близких людей ссора и спор считается нормальными вещами. Настораживает подавление своих эмоций, так как накопление невысказанных мыслей приводит к эмоциональному взрыву.

А это в свою очередь негативно сказывается на здоровье и влечет за собой непредсказуемые последствия.
Для начала попытайтесь понять, что же именно вас тревожит. Сделайте упор на беспокоящейся проблеме. Попытайтесь решить ее вместе. Ни в коем случае нельзя вспоминать прошлые поступки, дела. Это ранит человека еще больнее. Если проблем накопилось много, поможет список. Составьте его и обсудите каждую со своей второй половинкой.
Не ожидайте легкого разговора, ведь каждый человек по-своему может понимать суть предложения, слов. Отсюда и случаются новые проблемы в недопонимании друг друга. Не устраивает результат такой беседы, попробуйте для начала к ней подготовиться. Проговорите на диктофон, либо на веб-камеру то, что хотите сказать. Затем прослушайте, что у вас получилось. Обратите внимание на интонации голоса, жестикуляции и мимику. Проанализируйте.
Вы уверены, что сдержанная беседа не состоится, а ваша половинка не будет отвечать на ваши звонки и сообщения, остыньте. В таких моментах очень важно слышать и слушать другого человека. Представьте себя на его месте, попробуйте прочувствовать его эмоции. Дайте ему (ей) время. Во время такой передышки вы тоже выиграете, так как взглянете на свою проблему с совершенно другой стороны. И, быть может, ваша обида вам покажется пустяком.

You may also like

Leave a Comment